Seminario sulla forza a Capannelle, 2 febbraio 2020

 

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Carissimi amici sportivi,

la scorsa domenica 2 febbraio 2020 nel nostro caro centro di atletica leggera Ippodromo Capannelle si è svolto il primo seminario sulla forza, che ha tracciato la strada per l’allenamento responsabile sul cosa fare per migliorare la forza specifica in atletica leggera, oltre al tecnico allenatore Roberto Coccia erano presenti i nostri atleti, che si sono prestati ad una lezione intensa faticosa ed appagante, per la riscoperta di alcune dinamiche di allenamento, per la prova di materiali a disposizione, per il ritrovato equilibrio fisco da portare a termine ogni esercizio richiesto, le spiegazioni il coinvolgimento la motivazione i progressi nel tempo sono stati il motivo dominante della lezione, quindi come prima prova grazie ragazzi!!!

Tecla, Mario, Arnaldo, Andrea, Bruno, Alessandro, Maria e Francesco.

 

 

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